Guía de apnea: técnicas y consejos

Guía de apnea: técnicas y consejos

La pesca submarina en apnea Está viviendo una temporada de gran popularidad: quizás porque se trata de una disciplina sostenible y de bajo impacto medioambiental, que permite explorar una dimensión reñida con el bullicio mecánico de la ciudad.

Cuando te sumerges te vuelves uno con el vida marina, con su belleza y su poder, pero también se encuentra en una situación muy antinatural para el organismo humano. Allá pesca submarina es todo menos simple: requiere compromiso físico y preparación mental, intuición y capacidad analítica. Es necesario conocer las estaciones, el fondo marino y el comportamiento de los peces, estar informado sobre los posibles riesgos asociados al buceo y saber elegir el equipo adecuado.

Las principales técnicas del buceo en apnea.

La pesca submarina se trata de una práctica muy antigua, que hasta no hace mucho se practicaba con herramientas rudimentarias como cuchillos y largos palos. Fue sólo a partir de cincuenta que la pesca submarina en apnea comenzó a destacarse como disciplina deportiva y recreativa: los equipos comenzaron a evolucionar, y también las técnicas utilizadas por los pescadores submarinos.

Hasta la fecha, el principales técnicas de pesca submarina son:

• pesca de otoño: es la técnica más instintiva, aunque no es nada fácil de poner en práctica. Consiste en deslizarse desde arriba sobre la presa y sorprenderla sin ser percibido. Requiere buena visibilidad, cierta experiencia acuática y bastante familiaridad con el mundo de los peces (y cómo perciben el mundo);
• mira pesca: esta técnica, una de las más practicadas por los buceadores italianos, se realiza principalmente en el fondo, camuflándose entre rocas y vegetación. Consiste en permanecer quieto boca abajo, ajustando la puntería y esperando que alguna presa se acerque (porque está intrigada o engañada por una camuflaje perfecto). Requiere excelentes habilidades de buceo en apnea y un fusil potente y fácil de manejar;
• Pesca en la guarida: es una técnica antigua que consiste en asentar peces dentro de madrigueras y grietas entre las rocas. Requiere memoria visual, grande. velocidad de acción y un buen conocimiento del comportamiento de las diferentes especies (del que puede depender el resultado de la caza):
• Pesca de emboscada: una técnica compleja que sólo puede perfeccionarse con experiencia, se practica la pesca al acecho en movimiento, principalmente en aguas turbulentas. Se realiza a todas las profundidades, desde aguas poco profundas hasta más de 15 metros: consiste en desplazarse lentamente, cerca del fondo, en busca de presas distraídas. Requiere grandes habilidades acuáticas y excelente capacidad pulmonar;
• Caza de agua azulEl "pescando en el azul”: esta técnica, fascinante y muy compleja, se desarrolla en mar abierto, en mitad del agua, a profundidades que fácilmente alcanzan los 6/7 metros, sin protección ni puntos de referencia con la excepción (quizás) del barco.

Las primeras cuatro técnicas descritas pueden transformarse fácilmente entre sí: si es necesario cambio de estrategia pesca, es posible combinar las diferentes técnicas en una misma sesión de apnea. El caso más común es donde empiezas con la caída y te dejas caer hasta el fondo para echar un vistazo, lo que fácilmente puede convertirse en una emboscada (si tus pulmones te lo permiten).

Pesca submarina en apnea: la cuestión de la seguridad

La apnea submarina es una disciplina fascinante y "primitiva" pero también extrema, al menos para el organismo: te sumerges en un entorno antinatural y tienes que lidiar, entre otras cosas, con la presión sobre el cuerpo y con la falta de oxígeno en la sangre.

Antes de bucear con seguridad es absolutamente recomendable asistir a un curso de apnea, para aprender las técnicas fundamentales de ecualización y saber afrontar cualquier situación difícil en el agua.

Il control del respiro es un aspecto crucial: nunca se deben forzar los tiempos de apnea, y se desaconseja encarecidamente bucear en presencia de resfriado, dolor de espalda o cualquier otro tipo de problema físico. Para una salida de pesca en apnea, los deportes acuáticos no son suficientes: se necesita entrenamiento, capacidad de control del cuerpo, concentración y una equilibrio psicofísico casi perfecto. Si la apnea se basa en el silencio, la apnea se basa en perfección del gesto: cualquier defecto puede provocar la pérdida de una presa o, peor aún, un accidente.

Precisamente por ello, una de las reglas básicas de quienes practican la pesca submarina en apnea es no salgas solo al mar, pero siempre con un acompañante que pueda intervenir si es necesario.

Pesca submarina, ¿cuáles son los riesgos?

I Riesgos más frecuentes en la pesca deportiva submarina están relacionados con los efectos de presión del agua y variaciones en esta presión. En particular, desde un punto de vista médico, yo Riesgos más típicos de las actividades de apnea. son:

• eventos barotraumáticos Afectando al oído o a los senos nasales: para evitarlos lo mejor es evitar bucear si se tiene tos, resfriado o alergia. También se recomienda evitar la ingesta de productos lácteos, carnes rojas, café, alcohol, alimentos grasos y muy refinados;
• samba y apagón: son eventos traumáticos provocados por una hipoxia prolongada y se manifiestan como pérdida de control, espasmos y contracciones (pérdida del conocimiento en el peor de los casos). Un consejo para evitarlos es no aspirar demasiado aire con la primera respiración en la superficie, sino limitarse a llenar los pulmones hasta la mitad;
• embolia gaseosa arterial: es uno de los sucesos más graves que le puede pasar a un apneista, y depende de la física de los gases (cuyo volumen cambia a medida que aumenta la presión). Cuando desciendes 10 metros, la presión del aire contenido en tus pulmones pasa de 1 a 2 bares, lo que significa que a medida que asciendes hacia la superficie este aire duplica su volumen. El riesgo, si se asciende demasiado rápido, es que se acabe desgarrando los alvéolos pulmonares.

Estos son sólo algunos de los riesgos a los que uno se expone durante un viaje de apnea: se debe considerar lo siguiente: otros tipos de peligros, como los vinculados a la convivencia con embarcaciones y la posible presencia de redes y obstáculos en el fondo.

Uno de los factores determinantes, cuando se habla de riesgos relacionados con el buceo en apnea, se refiere al estado psicofísico: el pánico Es un factor común en la mayoría de los accidentes de buceo graves, por lo que sería mejor evitar bucear cuando sientas que no tienes control total sobre ti mismo, ni siquiera desde el punto de vista mental.

Pesca submarina: cómo elegir el equipo

Además de una correcta preparación, una buena salida de pesca deportiva en apnea también requiereequipo adecuado: un fusil no adecuado para el tipo de pesca que deseas realizar, una aleta demasiado estrecha o Un traje de neopreno que deja entrar el agua en invierno. pueden convertirse en obstáculos importantes para el pescador y, en algunos casos, convertirse en verdaderos factores de riesgo.

Cómo elegir un fusil

Lo primero que debemos hacer, si la idea es cazar peces, es conseguir un arpón. Para elegir laballesta derecho, se deben considerar varios factores:

• la técnica de pesca: quienes pescan en agujeros, a poca profundidad o cerca de rocas necesitan un fusil que sea fácil de manejar y cargar, por lo que son preferibles los rifles Extremadamente preciso y de tamaño pequeño.. Por el contrario, son los preferidos cuando se pesca en aguas claras. fusiles muy largos y potentes, capaz de disparar a grandes distancias;
• la visibilidad del agua: las aguas turbias requieren fusiles cortos, mientras que en aguas claras se necesitan rifles largos y con un tiro potente;
• el tipo de fondo: para afrontar fondos rocosos ricos en vegetación se necesita una fusil bastante corto pero con un tiro potente;
• distancias de tiro;
• il nivel de experiencia: al principio es bueno practicar con fusiles de no más de 90 centímetros de largo, que son más manejables y fáciles de cargar. De hecho, poder apuntar con un rifle largo no es tarea fácil y puede requerir un entrenamiento extenso en coordinación mano/ojo y práctica de tiro;
• il grado de entrenamiento: a menudo tendemos a subestimar el aspecto de la fuerza física. Antes de comprar un monstruo de 135 cm con neumáticos gruesos, es una buena idea asegurarse de tener suficiente fuerza muscular para amartillar cómodamente el rifle. Sin embargo, el entrenamiento no se trata sólo de fuerza física: además de la destreza, la experiencia del pescador en el dominio del técnica de carga y saber interpretar el "carácter" de tu fusil.

Elegir el fusil perfecto para tu idea de apnea no es tan sencillo: antes de adquirir tu fusil de pesca es importante poder compararte no sólo con otros pescadores sino también con un vendedor que también sea un maestro en el arte de la pesca. y un experto conocedor del mundo de los fusiles.

Cómo elegir aletas para la pesca submarina

La elección de aletas Esto es de fundamental importancia: una aleta demasiado estrecha, sobre todo si se pesca en invierno, puede provocar entumecimiento y perturbar irremediablemente la inmersión. Las aletas son las que permiten al pescador moverse en el agua, por lo tanto deben ser lo suficientemente cómodas para poder usarlas durante varias horas y convertirse en una “extensión” del propio cuerpo.

Entre los factores a considerar a la hora de elegir aletas de buceo:

• la longitud de la hoja: depende esencialmente del uso que se le quiera dar, por lo tanto también del tipo de pesca eso se practica;
• il materia: hay aletas de plástico, aletas de fibra de vidrio y aletas en materiales compuestos (fibra de vidrio/carbono). La elección del material depende de la combinación de Empuje y reacción lo que quieres lograr con la patada;
• la rigidez de la hoja: depende esencialmente de tu estructura física. Un físico delgado requiere una pala muy flexible, mientras que los pescadores más grandes o con un mayor grado de entrenamiento pueden optar por palas más duras.

Para elegir aletas del dureza adecuada a su tipo de pesca No basta con saber cuánto mides y cuánto pesas: hay que ser consciente de los tuyos propios grado de entrenamiento y deportes acuáticos en general.

Equipo para apnea: desde el traje de neopreno en adelante

Los fusiles y las aletas no lo son todo. Antes de emprender un viaje de pesca submarina, es necesario asegurarse de tener laequipamiento básico sumergirse, es decir:

• movimiento: el traje de neopreno es una de las partes más delicadas del equipo de buceo, en todos los sentidos. La posibilidad de elección es casi: con un poco de paciencia y dedicación, puedes encontrar la combinación de material, tipo (liso, rayado o doble rayado) y espesor ideal para tus gustos. En la elección del traje de neopreno también se incluyen guantes, zapatos, pantalones cortos y varios trajes interiores: sólo tienes que encontrar tu propia combinación, teniendo siempre en cuenta que el traje de neopreno no sólo sirve para protegerte del frío, sino que es en todos los aspectos un Segunda piel. La suavidad, en este sentido, es un factor crucial: el traje de neopreno para la pesca submarina debe ser lo suficientemente cómodo como para permitir una completa expansión pulmonar;
• enmascarar: además de adaptarse perfectamente a tu cara, la máscara de pesca submarina debe permitir la mejor visibilidad posible. De hecho, se recomienda optar por máscaras con un amplio campo de visión y que tengan la Volumen interno más pequeño posible.. Por lo demás, la elección dependerá de tus necesidades particulares (por ejemplo, luminosidad, ausencia de reflejos, etc.);
• lastre: El lastre es bastante sencillo de elegir. De hecho, existe un estándar que permite establecer la carga necesaria a partir de peso, profundidad de pesca y grosor del traje de neopreno. Sin embargo, debes elegir el tipo más adecuado para tu pesca: hay cinturones de plomo, almohadillas para la espalda y pesas para los tobillos, que se pueden utilizar en combinación para distribuir mejor los pesos;
• boya o plataforma: obligatoria por ley e imprescindible cuando se pesca en zonas "concurridas", la boya es parte integrante del equipo. Desde hace un tiempo es posible optar por adquirir uno. plataforma de baño, una especie de bote en miniatura equipado con una bandera de señalización que permite llevar accesorios útiles como redes o fusiles de reserva;
• esnórquel o boquilla.

Los secretos de la pesca submarina

La pesca submarina es una disciplina muy antigua pero también muy complejo, que requiere un gran esfuerzo físico, experiencia y capacidad de controlar las emociones. Ya no estamos en la época en la que buceábamos en traje de baño equipado con una larga pértiga: hoy entramos al agua completamente vestidos y acompañados de metros de línea que hay que manejar con cuidado.

En cierto sentido, la ya antinatural experiencia del buceo en apnea ha sido diseñada: por lo tanto, debe ser dispuesto a experimentar, volver atrás, cambiar, arreglar y sobre todo migliorare. Por lo tanto no hay secretos, sino sólo conocimientos y experiencias que pueden compartirse y convertirse en el equipaje colectivo de una comunidad cada vez más grande.

Luego está el vida marina, que puedes aprender a conocer e interpretar sólo a través de la experiencia: cómo cada temporada tiene sus reglas, por lo que cada pez tiene su carácter específico. “La mejor manera de observar un pez es convertirse en pez.”, dijo una vez el explorador y oceanógrafo Jacques Cousteau. Quizás no haya un consejo más sabio para el pescador que pretende conocer mejor a su presa y desarrollar una relación vital y rentable con el mar. Por otro lado, quienes optan por el buceo en apnea no se conforman con pescar.